Mas eu sou geneticamente programado para ser uma batata de sofá

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Você já notou que algumas pessoas mal podem esperar para chegar à academia, amarrar seus tênis, além de começar um treino, enquanto outros descobrem grandes motivos para evitar o exercício de um dia, permanecendo na barra de bebidas e também como Cortando seu tempo na esteira curta? Pesquisadores da Faculdade de Medicina Veterinária da Universidade do Missouri estão analisando a genética de amar ou evitar exercícios.

Seu experimento será publicado ainda este ano no American Journal of Physiology: fisiologia regulatória, integrativa e comparativa. Neste estudo, eles levaram 159 ratos para o Centro de Fitness – neste caso, um espaço com rodas de exercício de roedores em um laboratório – e convidaram os ratos a utilizar o equipamento. Alguns ratos selecionados para correr muito mais do que outros. Os pesquisadores levaram os ratos que selecionaram muito mais e os separaram daqueles que correram menos. Os ratos foram acasalados, produzindo filhos a partir de entusiastas do exercício e descendentes de evitadores. O entusiasta do exercício de acasalamento com entusiasta do exercício e exercícios com o exercício Avoider continuou por 10 gerações.

Como os pesquisadores esperavam, os ratos nascidos de pais de gerações que gostaram da roda de exercícios correram por mais tempo e mais rápidos quando convidados a se exercitar em comparação com aqueles criados dos evitadores de exercícios. Apesar dessas diferenças no interesse do exercício, ambos os grupos de ratos apresentaram anatomia de massa muscular semelhante e fisiologia. Ambos os grupos também comeram exatamente a mesma quantidade de comida. O exercício que evita os ratos tendia a avaliar muito mais, bem como o peso perdido menos do exercício do que os amantes do exercício. Os testes genéticos mostraram diferenças essenciais entre os dois grupos, incluindo diferenças nos genes que afetam os centros de motivação no cérebro. Os pesquisadores planejam realizar ainda mais estudos para definir muito melhor marcadores genéticos específicos para entusiastas do exercício em comparação com os evitadores.

Então, quando você olha para sua namorada, irmão ou colega de trabalho, além de questionar exatamente como ela pode se deliciar em malhar tanto quando parece uma labuta para você – é provável que as diferenças estejam em seus genes. Assim como se seus genes não influenciam você a se exercitar como deveria, lembre -se de recrutar a ajuda do melhor instrutor de condicionamento pessoal da natureza – o do final da coleira. O estudo de pesquisa mostra que o melhor motivador para os seres humanos se exercitarem é o seu cão preferido. Portanto, mesmo que você venha de uma longa fila de evitadores, não deixe os genes acabaram sendo sua desculpa. Apito para Fido e fique em forma!

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